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市公安局组织开展民警心理健康体验活动 

添加日期:2017-08-13 12:07  来源:www.jksedu.com  点击次数:

为进一步提高公安民警心理健康保护工作水平,缓解民警心理压力,舒缓民警情绪,丰富警营生活,激发队伍活力,3月27日上午,市公安局组织机关40余名民警赴渭南市初级中学心理健康中心开展心理健康体验活动。同时,特邀国家二级心理咨询师、初级沙盘游戏咨询师、华县公安局指挥中心教导员胡博炜现场指导活动开展。

在渭南初级中学心理健康服务中心,参加体验活动的民警认真听取了辅导老师关于服务中心基本情况的介绍,参观了沙盘区、放松区、宣泄区、团体活动区、个体咨询室等八个功能区,初步了解了各功能区的设置原理、服务对象、工作方式、工作流程等。随后,辅导老师向民警讲授了几种常用的心理调适方法,并带领民警分别来到各功能区进行现场体验感受。在宣泄区,民警通过击打沙袋、不倒翁等器具宣泄不良情绪、缓解心理压力,重塑心理平衡。在放松区,民警们安静、舒适的躺在按摩椅上,听着和谐柔美的轻音乐,紧张的情绪得到了缓解,疲惫的身心得到了全面放松。特别在沙盘区,在专业咨询师胡博炜的指导下,民警分别进行了团体体验和个体体验,并得到了专业的辅导和帮助。活动期间,民警还就个人工作、家庭、生活等方面的压力、困扰等问题与辅导老师进行了现场咨询交流。活动结束后,民警们意犹未尽,普遍认为此次体验活动受益匪浅,辅导老师讲授的心理压力调适方法,对缓解工作、生活压力十分有帮助,今后将更加注重心理健康知识学习和心理素质锻炼,以科学的方式缓解心理压力、宣泄不良情绪,真正做到“健康生活,快乐工作”。

加强民警心理健康是在公安工作任务繁重、民警长期超负荷运转情况下释放工作、生活压力,提高民警心理素质,推进公安队伍正规化建设的有效举措。目前,市公安局与渭南初级中学初步达成合作意向,今后将依托渭南初级中学心理健康中心,定期组织民警进行身心放松和心理咨询活动,进一步深化民警心理健康工作,逐步完善心理训练、心理咨询和危机干预“三位一体”的工作体系,为全面推进公安工作和队伍建设发挥积极作用。

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